SURABAYA - Penggunaan skincare sehari-hari sangat penting dilakukan untuk merawat serta menjaga kulit.
Terlebih jika berusia 30 tahun ke atas, karena kondisi alami kulit sudah berbeda dengan saat remaja atau muda.
Kebutuhan nutrisi bagi kulit sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan, elastisitas, dan menunda munculnya tanda-tanda penuaan.
Pada usia ini, masalah kulit wajah seperti jerawat, garis-garis halus, kusam dan kering akan lebih cepat muncul.
"Usia 30-an adalah waktu stres dan perubahan hormonal yang dapat mendatangkan malapetaka pada kulit," jelas ahli kecantikan Renée Rouleau, seperti yang dikutip dari laman Byrdie.
Hormon pertumbuhan mulai melambat, sehingga kulit tidak akan memperbaiki dirinya sendiri seperti yang terjadi pada usia 20-an. “Jerawat sering dapat terjadi dalam bentuk jerawat kistik," jelasnya.
Jika sudah berusia 30 tahun ke atas sebaiknya memulai untuk mewarat kulit wajah dengan serius. Caranya bisa dengan menggunakan skincare basic yang tepat. Yang tak kalah penting, kebutuhan skincare basic pada pagi dan malam hari berbeda pasti berbeda.
"Banyak orang di usia 30-an jatuh ke kebiasaan menggunakan rutinitas yang sama pagi dan malam, tetapi penting untuk memahami kebutuhan dari siang ke malam berbeda," kata Rouleau.
Dilansir dari laman Women's Health, skincare basic yang dibutuhkan untuk usia 30 tahun ke atas dibagi atas pagi dan malam. Untuk rutinitas skincare basic pagi hari bisa dimulai dengan:
1. Pembersihan Ringan
Saat tidur, kulit mengalami proses pembaruan dengan menghilangkan racun dan kotoran. Karena tidak ada rutinitas menghapus make up atau sunscreen di pagi hari, maka hanya perlu pembersih bertekstur ringan sebagai skincare basic di pagi hari.
2. Toner
Sering dilewatkan dalam rutinitas skincare, toner sebenarnya penting sebagai skincare basic untuk usia 30 tahun ke atas lho. Karena beberapa di antaranya memiliki kemampuan untuk membantu mengencangkan pori-pori, menghilangkan racun dan menyeimbangkan kembali kulit.
Hal ini juga tergantung pada pembersih wajah yang digunakan sebelumnya, serta bagaimana cara mencuci wajah. Bisa menggunakan toner klarifikasi atau air yang menyeimbangkan kembali PH kulit wajah.
"Toner berbasis antioksidan menyelaraskan PH menjadi 5,5, tingkat yang dibutuhkan untuk mengoptimalkan kesehatan kulit", kata Dr Anita Sturnham, dokter umum spesialis kulit dan pendiri klinik Nuriss, seperti yang dikutip dari laman Women's Health.
"Toner juga berfungsi untuk 'mempersiapkan' kulit untuk langkah serum esensial, membuatnya menembus ke lapisan yang lebih dalam dan bekerja lebih efektif," jelasnya.
3. Serum
Menurut seorang ahli kecantikan, Renée Rouleau, pada usia 30-an penting untuk memulai menggunakan produk anti-penuaan. Nah, salah satu caranya bisa dengan memasukkan serum ke dalam skincare basic.
Serum yang mengandung bahan retinol atau vitamin A bisa menjadi pilihan. Selain sebagai anti penuaan, retinol juga membantu mengurangi munculnya pori-pori yang membesar dan pigmentasi.
"Selain sunscreen, bahan terbaik yang telah terbukti dan teruji untuk menghaluskan tekstur kulit dan membuat garis, kerutan, dan pori-pori kurang terlihat adalah retinol atau retinoid resep seperti Retin-A," kata Rouleau.
4. Pelembap
Pelembap penting untuk menghidrasi kulit. Selain itu, menggunakan pelembap sebagai skincare basic untuk usia 30 tahun ke atas juga dapat berfungsi sebagai nutrisi dan pelindung kulit wajah.
5. Sunscreen
Sunscreen sangat penting digunakan pada usia berapa pun. Ini berfungsi untuk menunda proses penuaan. Sunscreen melindungi dari paparan sinar ultraviolet matahari yang memberi efek buruk pada kulit.
Untuk seberapa banyak sunscreen yang dibutuhkan dalam pemakaian, tergantung pada jenis kulit dan paparan sinar UV.
Sementara skincare basic malam hari untuk usia 30 tahun ke atas yakni dengan:
1. Eksfoliasi
Menggunakan produk eksfoliasi sebagai skincare basic malam hari sangat penting untuk mengangkat sel kulit mati. Produk skincare eksfoliasi baiknya digunakan 1-3 kali seminggu. Sebaiknya menghindari pemakaian setiap hari.
2. Serum
Serum retinol anti-penuaan paling baik digunakan pada malam hari karena dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar UV. Formulasi dalam penggunaan serum retinol ini ada berbagai kekuatan, tergantung pada seberapa sensitifnya kulit.
Misalnya, memulai dengan menggunakan serum yang mengandung bahan retinol sebanyak 0,3%. Dengan begitu bisa mengurangi risiko iritasi. (nur)
Editor : Nofilawati Anisa