Uban Muncul di Usia Muda, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Radar Surabaya – Munculnya uban di usia 20-an hingga awal 30-an kerap membuat seseorang merasa khawatir dan kurang percaya diri. Kondisi yang dikenal sebagai uban prematur ini ternyata tidak hanya berkaitan dengan faktor usia, tetapi juga dapat dipengaruhi kondisi kesehatan, gaya hidup, hingga faktor keturunan.
Uban prematur terjadi ketika folikel rambut berhenti memproduksi melanin, yakni pigmen yang memberi warna alami pada rambut. Pada masyarakat Asia, kemunculan uban sebelum usia 25 tahun umumnya sudah dikategorikan sebagai uban prematur.
Pakar kesehatan menyebut rambut dapat menjadi salah satu indikator kondisi tubuh. Karena itu, munculnya uban di usia muda sering kali berkaitan dengan berbagai faktor yang memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: Tak Lagi Tunggu Rambut Memutih, Gen Z dan Milenial KIni Ramai-Ramai Menabung Haji
Beberapa penyebab uban prematur antara lain:
1. Faktor Genetik
Faktor keturunan menjadi penyebab paling dominan. Jika orang tua atau kakek-nenek mengalami uban prematur, kemungkinan kondisi serupa juga dapat terjadi pada generasi berikutnya. Dalam kasus ini, uban bukan merupakan tanda penyakit, melainkan variasi biologis.
2. Kekurangan Nutrisi
Kurangnya asupan vitamin B12, zat besi, tembaga, dan seng dapat memengaruhi pembentukan pigmen rambut. Vitamin B12 berperan penting dalam metabolisme sel dan produksi sel darah merah, sedangkan tembaga dibutuhkan dalam proses pembentukan melanin.
3. Stres Oksidatif dan Psikologis
Stres berkepanjangan dapat meningkatkan produksi radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh. Selain itu, tekanan psikologis juga dapat memengaruhi sel punca melanosit pada folikel rambut sehingga produksi pigmen berkurang.
