RADAR SURABAYA – Persebaya Surabaya kembali menggelar latihan bersama setelah menjalani libur Lebaran 1447 Hijriah.
Sesi latihan berlangsung di Lapangan C Kompleks Stadion Gelora Bung Tomo (GBT), Surabaya, Senin (23/3).
Pada latihan perdana ini, tim berjuluk Bajul Ijo langsung memprioritaskan pemulihan kondisi fisik pemain serta pengembalian sentuhan bola. Maklum, para pemain tidak menjalani latihan bersama selama hampir dua pekan.
Pelatih Persebaya, Bernardo Tavares, mengungkapkan bahwa kondisi pemain secara umum tetap terjaga dengan baik selama masa libur Lebaran.
Baca Juga: Resmi! Sevilla Pecat Matias Almeyda, Klub Incar Pelatih Baru untuk Hindari Degradasi
Ia menilai program latihan mandiri yang diberikan berjalan efektif.
“Semua pemain memiliki berat badan yang sama. Jadi, itu suatu hal yang positif,” ujar Bernardo.
Selama masa libur, setiap pemain memang dibekali program latihan individu untuk menjaga kebugaran.
Tak hanya itu, para pemain juga diminta disiplin menjaga pola makan agar berat badan tetap stabil.
Sebagai bentuk pengawasan, pemain diwajibkan mengirimkan video latihan harian kepada tim pelatih untuk bahan evaluasi.
Langkah ini dinilai penting agar kondisi fisik pemain tidak menurun drastis saat kompetisi jeda.
Selain fokus kebugaran, tim pelatih juga memberi perhatian khusus pada pemain yang tengah menjalani pemulihan cedera.
Bernardo menyebut, beberapa pemain kini sudah mulai menunjukkan perkembangan positif.
Baca Juga: 7 Kampus Terbaik di Jawa Timur Versi UniRank 2026, Referensi Penting untuk Calon Mahasiswa
Dalam dua setengah bulan terakhir, Persebaya memang kerap dihantui masalah cedera pemain. Karena itu, peningkatan aspek pencegahan cedera menjadi fokus utama tim.
“Ini salah satu hal yang ingin kami tingkatkan, seperti pencegahan cedera, penambahan peralatan, perawatan, pijat, hingga terapi es. Sepak bola modern menuntut intensitas yang lebih tinggi,” jelasnya.
Sementara itu, pemain Persebaya, Catur Pamungkas, memastikan bahwa seluruh pemain tetap menjalankan program latihan selama libur.
“Latihan seperti treadmill dan core training. Setiap hari kami mengirim video latihan. Ada juga grup pemain dengan pelatih masing-masing,” kata Catur.
Catur juga mengungkapkan bahwa kondisinya kini telah mencapai sekitar 80 persen setelah sempat mengalami cedera. Ia optimistis bisa segera kembali ke performa terbaik.
Persebaya saat ini tengah bersiap menghadapi laga berikutnya melawan Persita Tangerang dalam lanjutan kompetisi Liga 1. Dengan kembalinya sesi latihan, tim berharap performa pemain segera kembali maksimal.
Momentum ini menjadi krusial bagi Persebaya untuk menjaga konsistensi dan meningkatkan posisi di klasemen Liga 1 musim ini. (Sam)
Editor : Rahmat Adhy Kurniawan