RADAR SURABAYA – Semangat berolahraga sekaligus kepedulian terhadap kesehatan menjadi bagian dari kegiatan Road to Surabaya Orthopaedic Half Marathon (SOHM) 2026 yang digelar di Coffee Toffee Taman Apsari, Surabaya, Sabtu, (8/8).
Kegiatan yang menggandeng sejumlah komunitas lari, termasuk IndoRunners Surabaya, tersebut diikuti sekitar 200 runners.
Tak sekadar menjadi ajang berlari dan berkumpul bersama komunitas, Road to SOHM juga menghadirkan edukasi kesehatan
serta layanan pemeriksaan kondisi tubuh sebagai bagian dari persiapan menuju event utama Surabaya Orthopaedic Half Marathon 2026.
SOHM 2026 dijadwalkan berlangsung pada 13 September 2026 di Grand Cayman Pakuwon City Surabaya.
Rangkaian kegiatan diawali dengan fun run yang mengajak peserta menyusuri sejumlah ikon Kota Surabaya.
Para runners melewati Alun-Alun Kota Surabaya, Patung Karapan Sapi, hingga Jalan Tunjungan, sebelum mengakhiri rute dengan sesi foto bersama di Majapahit Hotel Surabaya.
Baca Juga: Hari Pramuka ke-65, Khofifah Ajak Pramuka Jatim Jadi Penggerak Swasembada Pangan
Setelah menyelesaikan rute, peserta mengikuti sesi pendinginan untuk membantu memulihkan kondisi tubuh.
Kebutuhan refreshment juga turut diperhatikan melalui penyediaan minuman isotonik dari Pocari Sweat serta energy gel dari EJ.
Tak berhenti pada aktivitas fisik, Road to SOHM Surabaya turut menghadirkan layanan kesehatan bagi para peserta.
RSOT membuka booth Mini Medical Check-Up (MCU) yang memungkinkan runners mengetahui kondisi kesehatan mereka.
Sementara itu, PhysioPlus memberikan layanan pengecekan kondisi otot. Kehadiran kedua layanan tersebut menjadi bagian dari upaya mengedukasi runners mengenai pentingnya memahami kondisi tubuh sebelum maupun setelah melakukan aktivitas olahraga.
Perkuat Kesadaran Kesehatan Runners
Salah satu agenda utama dalam Road to SOHM Surabaya adalah health talk yang menghadirkan dokter dari berbagai bidang.
Sesi ini memberikan wawasan kepada peserta mengenai pentingnya mempersiapkan kondisi tubuh secara menyeluruh sebelum meningkatkan intensitas maupun jarak lari.
Dokter spesialis jantung, dr. Primasitha Maharany Harsoyo Putri, Sp.JP, membawakan materi bertajuk “How Far Can Your Heart Take You? Mempersiapkan Jantungmu untuk Performa yang Optimal.”
Melalui materi tersebut, para runners mendapatkan pemahaman mengenai pentingnya menjaga kesehatan jantung, terutama bagi mereka yang aktif berolahraga dan ingin meningkatkan performa serta jarak tempuh.
Edukasi juga diberikan dari perspektif ortopedi. dr. Raymon Win, SpOT, turut memberikan pemahaman mengenai pentingnya menjaga sistem gerak agar tetap optimal dalam menunjang aktivitas lari.
Pesan yang disampaikan dalam sesi tersebut menegaskan bahwa pencapaian dalam olahraga bukan semata-mata tentang seberapa jauh seseorang mampu berlari.
Persiapan, kondisi tubuh, serta pemahaman terhadap batas kemampuan diri menjadi bagian penting untuk mendukung aktivitas olahraga yang aman dan berkelanjutan.
Semarak Games, Berujung Free Slot SOHM 2026
Suasana Road to SOHM Surabaya semakin semarak melalui berbagai games yang melibatkan para peserta.
Aktivitas tersebut menjadi ruang untuk mempererat interaksi dan membangun kebersamaan di antara runners dari berbagai komunitas.
Keseruan semakin lengkap dengan pembagian free slot Surabaya Orthopaedic Half Marathon 2026 bagi para pemenang games.
Dengan demikian, peserta tidak hanya memperoleh pengalaman berlari, edukasi kesehatan, dan pemeriksaan kondisi tubuh, tetapi juga kesempatan untuk ambil bagian dalam event utama SOHM 2026.
Melalui rangkaian Road to SOHM, penyelenggara ingin mendorong tumbuhnya kesadaran masyarakat bahwa olahraga perlu diiringi dengan pemahaman terhadap kondisi kesehatan tubuh.
Kesehatan jantung, tulang, sendi, dan otot menjadi elemen penting yang perlu diperhatikan, terutama bagi mereka yang menjadikan lari sebagai bagian dari gaya hidup.
Road to SOHM Surabaya pun menjadi momentum pemanasan menuju Surabaya Orthopaedic Half Marathon 2026, yang akan mempertemukan ribuan runners dalam semangat olahraga, kebersamaan, dan gaya hidup sehat.
Mengusung semangat “Stride Stronger, Run Further”, SOHM 2026 mengajak masyarakat tidak sekadar berlari lebih jauh, tetapi juga membangun fondasi kesehatan yang lebih baik untuk mencapai performa optimal.
Surabaya Orthopaedic Half Marathon 2026 akan digelar pada Minggu, 13 September 2026, di Grand Cayman Pakuwon City Surabaya.
Ajang tersebut menghadirkan kategori 5K, 10K, dan Half Marathon, termasuk kategori khusus Dokter, Master 45+, serta kategori Penyintas pada nomor 10K.
Saatnya mempersiapkan langkah, menjaga kebugaran, dan bersiap bertemu di garis start Surabaya Orthopaedic Half Marathon 2026. (ind)
Editor : Rahmat Adhy Kurniawan