RADAR SURABAYA - Sebanyak 1.100 anak dari Surabaya dan sekitarnya mengikuti lomba mewarnai dan menggambar di Gelanggang Olahraga UINSA Surabaya. Kegiatan tersebut digelar sebagai upaya mendukung tumbuh kembang anak melalui stimulasi motorik, aktivitas luar ruangan, serta edukasi pentingnya pemenuhan nutrisi seimbang.
Dokter Spesialis Anak dr Aisya Fikritama menjelaskan, tumbuh kembang anak yang optimal harus ditopang oleh tiga faktor utama, yakni nutrisi, stimulasi, dan pola asuh yang baik dari orang tua.
“Kegiatan menggambar dan mewarnai ini menjadi stimulasi motorik, sekaligus melatih anak bersosialisasi dengan teman seusianya yang juga penting untuk dukungan emosional,” ujarnya, Minggu (26/4).
Baca Juga: Angkut 907 Kg Sampah dari Kalitebu Surabaya, Aktivis Lingkungan Mulai Pasang Trashboom
Selain makanan bergizi, menurut dia, anak juga perlu asupan pelengkap apabila kebutuhan nutrisinya belum terpenuhi secara optimal dari makanan sehari-hari. Terutama bagi anak yang sulit makan atau pola makannya kurang lengkap.
“Kalau anak susah makan atau lauk-pauknya kurang lengkap, itu bisa dilengkapi dengan susu sebagai pelengkap nutrisi. Tapi orang tua harus jeli memilih susu dengan kandungan yang sesuai kebutuhan anak,” katanya.
Beberapa nutrisi penting yang harus diperhatikan untuk mendukung tumbuh kembang anak adalah protein, omega DHA, dan zat besi. Protein berperan dalam pertumbuhan tulang, DHA mendukung perkembangan otak, sedangkan zat besi penting untuk mencegah anemia yang dapat mengganggu aktivitas dan prestasi belajar anak.
“Zat besi ini sering terlupakan. Padahal, anak yang tampak gizinya baik belum tentu tidak kekurangan zat besi. Jika anemia, dampaknya bisa panjang, mulai anak lemas, kurang aktif, hingga prestasi belajar menurun,” jelasnya.
Baca Juga: IPSI Surabaya Bidik Juara Umum Kejurprov Jatim 2026, Turunkan 28 Atlet Terbaik
Dokter Aisya menyebut pemenuhan nutrisi yang baik juga dapat membantu menekan risiko stunting pada anak, khususnya pada usia emas 0–2 tahun.
Head of SGM Anissa Ardiella Putri selaku penyelenggara acara mengatakan, kegiatan lomba mewarnai ini dirancang untuk memberikan stimulasi positif bagi anak melalui aktivitas kreatif yang menyenangkan.
“Colouring menjadi salah satu bentuk stimulasi yang baik karena dapat menambah kreativitas, melatih motorik, serta membantu anak belajar memilih warna dan berekspresi,” ujarnya.
Menurut Anissa, stimulasi melalui aktivitas fisik dan kreatif sama pentingnya dengan nutrisi dalam mendukung anak tumbuh tinggi, aktif, dan cepat tanggap.
“Untuk mendukung anak tumbuh optimal, tidak cukup hanya nutrisi. Aktivitas seperti ini juga penting agar anak aktif secara fisik dan berkembang secara mental,” katanya. (sam)
Editor : Lambertus Hurek