RADAR SURABAYA – Gaya hidup sehat kini makin diminati masyarakat. Salah satunya lewat senam Bio Energi Medical Chi Kung, sebuah metode latihan yang menggabungkan pernapasan, gerakan lembut, dan meditasi.
Kegiatan ini digelar di Lagoon Mall Surabaya oleh Duta Taichi Indonesia, Toni Liono, dan berhasil menarik sekitar 125 peserta.
Senam yang berasal dari Taiwan ini bukan hanya menyehatkan tubuh, tapi juga memberikan ketenangan pikiran. Tak heran bila antusiasme peserta begitu tinggi, termasuk saat sesi soft opening yang juga dihadiri oleh General Manager Lagoon Hotel Surabaya, Aditya.
Ia hadir untuk menyemangati para peserta dan memberi dukungan penuh terhadap gaya hidup sehat ini.
“Visi kami adalah menyebarluaskan senam Bio Energi Medical Chi Kung ini ke seluruh lapisan masyarakat, baik di kota maupun desa. Terbukti, senam ini mampu membantu penyembuhan berbagai penyakit lewat latihan pernapasan dan meditasi yang dilakukan selama satu jam,” ujar Toni Liono, Minggu (22/6).
Senam Bio Energi Medical Chi Kung sendiri diresmikan oleh Wali Kota Surabaya Eri Cahyadi pada 10 Juli 2024 lalu, bertempat di Sasana Duta Taichi Indonesia, Jalan Undaan Wetan 56 Surabaya.
Program ini mendapat apresiasi dari pemerintah karena dinilai mampu meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat secara menyeluruh.
Gerakan-gerakan dalam senam ini dirancang untuk memperlancar peredaran energi vital atau chi dalam tubuh, membantu meregangkan otot dan sendi, serta meningkatkan fleksibilitas tubuh. Secara khusus, senam ini juga bermanfaat untuk kesehatan organ perut.
Tak hanya itu, senam ini juga menjadi ruang kebersamaan dan semangat gotong royong. Toni menyampaikan apresiasi kepada para Laoshe yang bersedia melatih tanpa pamrih, serta kepada para donatur yang mendukung kegiatan ini secara sukarela.
“Kami juga berterima kasih kepada semua pihak yang telah menyediakan tempat, hingga para anggota yang hadir dan terus merasakan manfaat dari senam ini. Yang terpenting, kegiatan ini bersifat gratis, tanpa pungutan iuran sama sekali,” tegas Toni.
Salah satu peserta dari Kota Malang, Arief Sudarmaji, mengaku mendapatkan banyak manfaat dari senam ini.
“Badan jadi lebih bugar, pikiran tenang, dan yang paling terasa, vitalitas juga meningkat,” ujarnya dengan semangat. (sam/vga)
Editor : Vega Dwi Arista