MENJAGA kebersihan kulit merupakan salah satu kebiasaan yang harus kita terapkan sebagai rutinitas perawatan diri kita karena kulit adalah satu satu aset berharga.
Kebanyakan sebelum tidur, kebiasaan mencuci wajah terlupakan padahal sangat sederhana. Namun ketika kita mencuci wajah sebelum tidur ternyata mempunyai efek baik yang signifikan bagi kecantikan dan kesehatan kulit.
Nah, pasti di sini sebagian dari kalian belum mengetahui apa sih efek buruk jika melupakan kebiasaan cuci wajah sebelum tidur? mari simak selengkapnya sebagai berikut
1. Pori-pori tersumbat
Apabila kita tidak membersihkan wajah sebelum tidur maka minyak dan kotoran akan menempel pada kulit kita sehingga terjadilah pori-pori yang tersumbat kemudian menimbulkan jerawat dan komedo. Pori-pori juga dapat membesar berdampak pada masalah tampilan kulit kita
2. Penuaan dini
Selanjutnya bila kulit yang tidak dibersihkan dengan baik maka dapat terjadi penuaan dini. Adanya paparan polusi dan sinar UV yang menempel pada kulit dapat merusak elastin kulit yang bekerja untuk menjaga kekencangan serta kekenyalan kulit.
Oleh karena itu sangat disarankan untuk mencuci wajah sebelum tidur karena mampu melindungi kulit. Sangat sederhana tapi manfaatnya sangat besar untuk kesehatan kulit kita ke depan.
3. Peradangan dan Infeksi
Jika terdapat bakteri dan kotoran yang terjebak di kulit kita maka dapat menimbulkan terjadinya resiko peradangan dan Infeksi yang meningkat. Jika sudah terjadi maka dapat menyebabkan jerawat muncul bahkan meradang sehingga kulit kita akan bermasalah.
Dari beberapa efek buruk tersebut kita harus waspada dan berusaha untuk rutin mencuci muka sebelum tidur karena manfaatnya juga besar bagi kesehatan kulit.
Efek baik yang perlu kalian ketahui dari kebiasaan rutin mencuci wajah sebagai berikut:
1. Menjaga kelembaban kulit
Membersihkan wajah secara lembut ditambah menggunakan skincare secara rutin maka kalian dapat mencegah kulit pecah-pecah dan kering. Kulit pun akan terhidrasi dengan baik sehingga hasilnya akan lebih bercahaya dan sehat. Oleh karena itu kelembaban kulit juga terjaga.
2. Menghilangkan kotoran dan minyak
Segala aktivitas yang sudah dilakukan seharian baik di indoor maupun outdoor mampu menyebabkan kulit kalian banyak kotoran dan debu yang menempel sehingga dengan cara mencuci wajah sebelum tidur akan membantu mencegah pori-pori tersumbat dan tentunya membersihkan kulit dari kotoran tadi sehingga resiko terkena komedo dan jerawat kecil terjadi.
Berikut cara mencuci wajah yang baik dan benar! ikuti langkah-langkah nya ya
1. Menggunakan Make up over
2. Membasuh wajah dengan air hangat
3. Menggunakan pembersih wajah yang tepat
4. Membersihkan wajah dengan lembut
5. Mengeringkan wajah dengan handuk kering
6. Jangan lupa gunakan serum atau pelembab
7. Membersihkan wajah secukupnya sesuai aturan
Membersihkan wajah dianjurkan setiap hari nya apalagi ketika selesai menggunakan make up untuk kegiatan sehari-hari. Dianjurkan juga untuk Double cleansing agar hasilnya lebih optimal dan bersih.
Kalian juga harus tahu pentingnya memilih sabun pembersih wajah yang sesuai dengan kebutuhan kulit kalian ditambah dengan pelembab yang mencegah kulit kering.
Mencuci wajah dengan sabun pembersih juga tidak perlu keseringan setiap jam cukup pada pagi atau malam sebelum tidur. Mari kita biasakan untuk mencuci wajah sebelum tidur agar kesehatan kulit terjaga dengan baik. (ers/mag/jay)
Editor : Jay Wijayanto